Romania va trece la ora de iarna, în noaptea de sâmbãtã spre duminicã,in 25 spre 26 octombrie,. Ora 4 devine ora 3. Trecerea la ora Europei Orientale nu va modifica mersul trenurilor, in vigoare .

Aceasta schimbare poate produce unele perturbari de bioritm, chiar daca ofera o ora in plus pentru somn.

Perturbarile produse pot fi nefaste pentru sanatate si pot tulbura nu doar somnul, ci pofta de mancare, capacitatea de munca, concentrarea si starile de dispozitie.